頭と肩が重く、圧迫感を伴う痛みがある。おそらく、最も一般的な緊張型頭痛だろう。この不快感がどこかへ飛んで行ってくれればいいのに。意外にも、プールに入ると痛みが和らぐことがある。水に浮かぶことでリラックスできるのだろう。頭痛を和らげるために、時には水の中で過ごすのも良いかもしれない。
Your head and shoulders feel heavy and have a pain with pressure. This is probably the most common type of tension headache. I wish this discomfort would just fly away. Surprisingly, getting into a pool can help relieve the pain. Floating in the water is relaxing. It might be a good idea to spend some time in the water to relieve your headache.